随着环境污染的不断加剧，鱼鳞病患者的数量也在逐年增长。鱼鳞病是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤干燥、脱屑、角质增厚等，给患者带来极大的不便。为了让鱼鳞病患者能够更好地控制和治疗这种疾病，以下是三点要求，希望大家能够谨记。

　　定期就医。鱼鳞病是一种需要长期治疗的慢性皮肤病，患者不能轻视此病。为了帮助患者控制病情，建议患者定期去医院就诊。医生会根据患者的具体情况，制定出相应的治疗方案。同时，在治疗过程中，患者也需密切观察自己的情况，及时向医生反馈，以便及时调整治疗方案。

　　避免外界刺激。鱼鳞病患者的皮肤十分脆弱，易受外界刺激的影响，因此患者需要更加注意保护自己的皮肤。在平时生活中，如尽量避免使用含有刺激性化学成分的护肤品和化妆品；避免长时间暴露在阳光下，以及避免紫外线壶温骤变对皮肤造成的伤害。患者要注意保持温度、湿度适宜的环境，以及避免接触到过于粗糙、刺激性的物品。

　　坚持规律的作息。良好的作息习惯是鱼鳞病患者保持健康的基础。患者要养成规律的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果等有益于皮肤健康的食品，同时适量摄入蛋白质和脂肪等营养物质，增强身体抵抗力。患者应保持充足的睡眠，避免熬夜和不规律的作息时间。这有利于促进血液循环，提高身体免疫力，从而更好地控制病情。

　　鱼鳞病是一种需要长期治疗的慢性皮肤病，患者需要特别注意自己的生活习惯和保健方法。定期就医、避免外界刺激、坚持规律的作息，是控制鱼鳞病的关键。希望每一位患者能够谨记三点要求，保持良好的心态，用正确的方法控制和治疗疾病。