西宁青北皮肤病医院主治疾病：银屑病(俗称牛皮癣)、白癜风、鱼鳞病、皮炎、皮肤癣、湿疹、脱发、脚气、疱疹、足癣、痤疮、荨麻疹、扁平疣等各种常见皮肤病

 

　　保持双手清洁是关键。每天用温水和温和的香皂或洗涤剂洗手，可防止细菌感染和皮肤干燥。注意避免使用过多的肥皂和热水，因为这可能会使手部更加干燥。

 

　　保持双手的皮肤湿润也很重要。使用适合的保湿霜或护手霜，可帮助保持皮肤水分，减轻干燥和瘙痒的症状。好选择无香料、无色素和无酒精的产品，以免对手部皮肤造成刺激。涂抹精油，如橄榄油或椰子油，也可以在晚上增加保湿效果。在使用护手霜或精油戴上棉质手套可以锁住水分，增加护理效果。

 

　　另外，避免使用有害的化学物质也很重要。某些清洁剂、洗碗液和洗衣粉可能含有刺激性化学物质，会加重手部牛皮癣的症状。建议戴上橡胶手套，以防止与这些化学物质接触。

 

　　另一方面，避免过度摩擦和刺激是手部牛皮癣护理中的重要部分。勿用粗糙的毛巾擦拭手部，以免加重剥皮和瘙痒。在洗完手应用柔软的毛巾轻轻拍干手部，并尽量避免划伤手部的器具和物体。如果手部牛皮癣严重，需避免过度使用手部，并尽量保持手部的安静状态。

 

　　合理的饮食也对手部牛皮癣的护理具有重要的影响。摄取足够的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素E和锌等，有助于提高皮肤健康。增加鱼类、蔬菜、水果、坚果和全谷物的摄入，同时减少摄入过多的咖啡因、酒精和加工食品，可以改善手部牛皮癣的症状。

 

　　适量的日光浴也可以帮助缓解手部牛皮癣的症状。阳光中的紫外线能够减少瘙痒和炎症，但是过度暴晒会对皮肤造成伤害，因此在适当的时候进行日光浴是必要的。一般建议在早晨或傍晚阳光不强烈的时候，每天暴露于阳光下15到30分钟。

 

　　西宁看牛皮癣专科医院？西宁青北皮肤病医院追求品质医疗服务，树立良好的社会形象，作为一家皮肤病专科医院，在皮肤病诊疗方面更专注，更专业。手部牛皮癣护理需要综合考虑清洁、保湿、避免化学物质、减少刺激、合理饮食以及适度日光浴等因素。在进行这些护理时，应有耐心，并及时咨询医生或皮肤专家，以便获得更好的指导和治疗。