避免饮酒：饮酒会刺激皮肤，导致牛皮癣症状加重。因此，牛皮癣患者应该避免饮酒。

 

　　避免使用碱性物品：碱性物质会破坏皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥、瘙痒等症状，加重牛皮癣症状。因此，牛皮癣患者应该避免使用碱性肥皂、洗衣粉、清洁剂等物品。

 

　　避免皮肤损伤：皮肤损伤可能会导致牛皮癣症状加重。因此，牛皮癣患者应该避免过度搔抓、摩擦、挤压等行为，保持皮肤完整。

 

　　保持充足的睡眠和良好的生活习惯：良好的睡眠和健康的生活习惯可以增强免疫力，有助于缓解牛皮癣症状。建议牛皮癣患者保持充足的睡眠时间，避免熬夜和疲劳过度。

 

　　注意饮食调理：饮食调理对于缓解牛皮癣症状也有一定的帮助。建议牛皮癣患者适量摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等。同时，避免食用刺激性强的食物，如辣椒、姜、蒜等。

 

　　总之，牛皮癣的禁忌主要包括避免饮酒、刺激性药物、碱性物品、皮肤损伤、不良生活习惯和饮食调理等方面。遵守这些禁忌有助于缓解牛皮癣症状，促进康复。如疑虑或症状较重，建议及时就医诊治。