背部长痤疮该怎么缓解？脸上长痘痘是很常见的事情，如果没有处理好很容易造成丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕等多种皮肤损伤，严重影响患者形象与心理健康。那么背部长痤疮该怎么缓解呢？

　　1、燥热上火引起背部痘痘丛生。如果是这个原因，那么就是新陈代谢速率缓慢造成的了，多喝水促进新陈代谢，或者喝一些清凉败火的凉茶和糖水也能达到排毒养颜去痘痘的功效。

　　2、起痘原因是细菌滋生，那么在这种前提下，自身的清洁卫生就要十分注意了，平时懒得换衣服和洗澡的伙伴注意，Wie了杀死细菌，赶跑痘痘，一定要勤洗澡保持身体干净，为了达到更好的除菌效果，用上一些除菌的香皂等洗涤用品配合热水净身，去痘就更了。

　　3、皮脂分泌量过多，造成淤积于毛孔导致痘痘产生。而皮脂分泌失衡的原因主要是熬夜、缺乏运动的累加效果，熬夜造成内分泌失调，而少运动造成汗液排放少而无法及时清洁毛孔。

　　4、静电加重背部痘痘病情。纯棉麻的衣服可以减少静电的产生，尽可能减少影响痘痘恶化的刺激因素。

　　我们为了健康的皮肤，为了一个光洁的背部，平时一定要注意身体清洁以及正常作息等事项。