生活中该怎么预防脱发?现在得社会生活压力越来越大,使男性同事们承受的压力也越来越大,因此他们发生脱发的几率也远远高于女性,很多男士为此而烦恼.一旦脱发,不仅使他们的形象受到影响,而且治疗起来也比较麻烦.那么男性在日常生活中该如何预防脱发呢?下面由西宁皮肤病医院的医师介绍.

　　男性预防脱发应该在日常生活中注意以下几点:

　　1、消除压抑感.精神压抑对头发危害很大.

　　2、勤洗发.洗发的间隔是2~5天,夏天应更勤些,男性预防脱发应该从日常小事做起.

　　3、防止便秘.经常便秘引起痔疮,会加速头顶部的脱发.

　　4、戒烟.连续吸烟使体温下降,使周围小血管痉挛, 头皮的血液循环不流畅,从而对头发产生不良影响,这是男性预防脱发基本的.

　　5、尼龙梳子和头刷易产生静电,给头发和头皮带来不良刺激.选用黄杨木梳和猪鬃头刷.

　　6、不用脱脂性很强的洗发剂.不妨选用脱脂性弱, 对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂.

　　7、合理使用吹风机.吹风机吹出的热风温度,会破 坏由蛋白质组成的头发组织,损伤头皮.所以,吹风时 吹风机至少距离头发20厘米.

　　8、注意帽子、头盔的通风.头发不耐闷热.戴帽 子、头盔的人,头发长时间不透气,容易闷坏头发,且发际处受帽盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发.

　　9、放空调要适量.空调的暖湿风和冷风都可成为脱发 和白发的原因.空气过于干燥和湿度过大都是不适宜的.

　　10、节制饮酒.特别是烫热的酒,会使头皮产生热气 和湿气,引起脱发.不用尼龙梳子和头刷.

　　生活中该怎么预防脱发?为了男性的健康和美丽,治疗脱发应该从积极预防开始.大家一定要重视.做好预防措施.以上就是西宁皮肤病医院皮肤科医师的具体讲解,希望可以帮助到您,如果还有什么疑问,或想了解 更多关于皮肤科的知识,可以点击在线咨询与我们的医师进行探讨.